Методы чистки зубов: 6 основных способов правильно чистить зубы


Все эти методики эффективны, но для каждого конкретного пациента врач может порекомендовать какую–то одну в связи с некоторыми особенностями (текущие заболевания полости рта, особенности расположения зубов, возраст пациента и прочее).

Методы чистки зубов: 6 основных способов правильно чистить зубы

Метод чистки зубов Fones

Этот метод рекомендуется детям и взрослым лицам, не имеющих заболеваний пародонта.

Зубную щетку располагают перпендикулярно поверхности зубов. Круговыми движениями очищаются губные и щечные поверхности сомкнутых зубов, включая краевую часть десны. Оральные и жевательные поверхности зубов очищают маленькими вращательными движениями при несомкнутых зубных рядах поочередно на верхней и нижней челюсти.

Метод Leonard

Зубную щетку устанавливают перпендикулярно поверхности зубов, производя вертикальные движения в направлении от десны к коронке зуба. Губные и щечные поверхности зубов чистят при сомкнутых зубных рядах, оральные — при несомкнутых, жевательные поверхности очищают движениями щетки вперед–назад. Оральные поверхности фронтальных зубов удобнее очищать щеткой, расположенной вертикально и параллельно оси зуба. Этот метод позволяет избежать повреждения десен.

Метод Bass

Головку щетки с щетинками располагают под углом 45 градусов к оси зуба, немного придавливая концы щетинок к эмали и десне. Таким образом волокна проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Стоит соблюдать правильное положение головки щетки, т.к. вертикально расположенные щетинки повреждают эпителиальное прикрепление и десну.

Чистку губной (щечной) и оральной поверхностей зубов производят вибрирующими движениями с небольшой амплитудой. Жевательные поверхности чистят возвратно–поступательными движениями. Данный метод позволяет хорошо очистить пришеечную область моляров.

Метод чистки зубов Charters

Головку зубной щетки располагают под углом 45 градусов к оси зуба так, чтобы концы щетинок достигали режущего края зуба. Легким нажатием кончики волокон проталкивают в межзубные промежутки и в этом положении осуществляют вибрирующие движения. Этот метод рекомендуется для массажа десен и применяется для профилактики рецидивов после проведения курса лечения воспалительных заболеваний пародонта.

Способ чистки зубов Stillmann

Головку зубной щетки располагают под углом 45 градусов к оси зуба. Щетинки надавливают на десневой край и совершают слабое вращательное движение. На фронтальных зубах щетку устанавливают вертикально и повторяют технику чистки. В области каждого зуба рекомендуется повторять эти движения 4–5 раз. Жевательные поверхности очищают движениями, направленными перпендикулярно к окклюзионной плоскости.

Стандартный метод (Пахомов Г. Н.)

Зубной ряд условно делится на несколько сегментов (с каждой стороны моляры, премоляры, резцы с клыком — итого 6). Последовательно очищают губную (щечную), оральную, жевательную поверхности зубов одного сегмента, потом переходят к другому. Чистку зубов начинают с правых верхних моляров. На нижней челюсти начинают с левых моляров.

Губные (щечные) и оральные поверхности зубов очищают «выметающими» движениями. Головка щетки должна быть направлена под уг­лом 45 градусов к поверхности десны и зубов. «Выметающими» движениями к краю коронки зуба удаляют зубной налет с десен, десневых бороздок, поверхно­сти зубов и, частично, из межзубных промежутков. Далее щеткой проводят несколько возвратно–поступательных и круговых движений. Жевательные поверхности очищаются возвратно–поступательными и круговыми движениями параллельно расположенной щетки.

Для всех методик важно соблюдение следующих правил:

  • зубы нужно чистить регулярно, как минимум 2 раза в день;
  • сама чистка зубов должна занимать минимум 2 минуты;
  • не следует пользоваться изношенной зубной щеткой: растрепанные щетинки травмируют десну и совершенно не справляются с очищением зубов. Помимо этого, на щетинках остаются бактерии, что повышает риск развития воспалительных заболеваний слизистой оболочки полости рта;
  • менять зубную щетку следует раз в два–три месяца;
  • использовать подходящую зубную пасту, рекомендованную врачом;
  • хранить зубную щетку следует в открытом виде (в стакане, рабочей частью вверх), а футляр использовать только при транспортировке.

Видео о правильной чистке зубов «Азбука здоровья»

Источники:


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...